På G igen!
Nu tror jag att jag kommit igång med träningen igen.Under sommarveckorna har jag ätit en hel del onyttigt, allt från chips och ostbågar till feta dippsåser och en hel del jordgubbscheescake och massor av glass.
Dessutom har jag varit väldigt lat dom senaste veckorna, vilket givetvis visas negativt på vågen. Men nu är jag på G igen. Har under powerwalkingen använt mina handledsvikter som tillsammans är en bra kombination. Dom förhindrar att jag skjuter upp axlarna och mina händer slipper domna. Man får också en bättre och snabbare rytm på gången. Jag tycker att det är mer praktiskt att ha banden på armarna än att släpa runt på otympliga gåstavar, som dessutom ser väldigt töntiga ut.
Jag tror också att man förbränner fler kalorier eftersom man rör mer på armarna. Har givetvis inget belägg för detta ,det bara känns så. 
