evacarina -

träningsdagbok 2010

Vecka 24	Månd	Tisd	Onsd	Torsd	Fred	Lörd	Sönd
Gång i minuter			60 cykel		60 cykel		60

Vecka 23	Månd	Tisd	Onsd	Torsd	Fred	Lörd	Sönd
Gång i minuter			60		60+20	50+20	60 cykel

Vecka 22	Månd	Tisd	Onsd	Torsd	Fred	Lörd	Sönd
Gång i minuter	60					60+ 60 cykel

Vecka 21	Månd	Tisd	Onsd	Torsd	Fred	Lörd	Sönd
Gång i minuter			30 cykel				50

Vecka 20	Månd	Tisd	Onsd	Torsd	Fred	Lörd	Sönd
Gång i minuter	60		60	30	60	60	40+ 50cykel

Vecka 19	Månd	Tisd	Onsd	Torsd	Fred	Lörd	Sönd
Gång i minuter		60		30	60	60	60

Vecka 18	Månd	Tisd	Onsd	Torsd	Fred	Lörd	Sönd
Gång i minuter			60			30	60

Vecka 17	Månd	Tisd	Onsd	Torsd	Fred	Lörd	Sönd
Gång i minuter		60		40	60	60+40	60

Vecka 16	Månd	Tisd	Onsd	Torsd	Fred	Lörd	Sönd
Gång i minuter				30	60	60	60

Vecka 15	Månd	Tisd	Onsd	Torsd	Fred	Lörd	Sönd
Gång i minuter	50	50		50	50	50	60

Vecka 14	Månd	Tisd	Onsd	Torsd	Fred	Lörd	Sönd
Gång i minuter	60	20	60	40	60	50	50+30

Vecka 13	Månd	Tisd	Onsd	Torsd	Fred	Lörd	Sönd
Gång i minuter				50	60	60	60

Vecka 12	Månd	Tisd	Onsd	Torsd	Fred	Lörd	Sönd
Gång i minuter			30			60	60

Vecka 11	Månd	Tisd	Onsd	Torsd	Fred	Lörd	Sönd
Gång i minuter		30		60		50

Vecka 10	Månd	Tisd	Onsd	Torsd	Fred	Lörd	Sönd
Gång i minuter	30		60	60			60

Vecka 9	Månd	Tisd	Onsd	Torsd	Fred	Lörd	Sönd
Gång i minuter		40				60	30

Vecka 8	Månd	Tisd	Onsd	Torsd	Fred	Lörd	Sönd
Gång i minuter	sjuk		60		40		40

Vecka 7	Månd	Tisd	Onsd	Torsd	Fred	Lörd	Sönd
Gång i minuter		60 gym	60		sjuk	sjuk	sjuk

Vecka 6	Månd	Tisd	Onsd	Torsd	Fred	Lörd	Sönd
Gång i minuter		60 gym	60 gym		60 gym		60

Vecka 5	Månd	Tisd	Onsd	Torsd	Fred	Lörd	Sönd
Gång i minuter	60					60

2010-02-03 @ 06:49:51 Träningsdagbok Permalink

Kommentarer

Trackback

Till bloggens startsida

Kategorier

Arkiv